Air Step Balance

Permite un entrenamiento funcional muy variado para mejorar el equilibrio, la estabilidad central y la propiocepción. 

Con sus 55 cm de diametro, suelen utilizarlos atletas profesionales y Personal Trainers, tanto para entrenamientos individuales como en clases colectivas, donde se combina el Balance Step  con rutinas de step, y trabajos de tonificación y flexibilidad.

Se pueden realizar diferentes tipos de ejercicios de entrenamiento funcional, tanto con la parte superior del Balance Step como sentados, de pie, de rodillas o saltando. Con la semicircunsferencia bocabajo, encima de la plataforma, se pueden realizar flexiones y hacer equilibrio

Cualquier ejercicio de suelo se puede practicar encima, haciéndolo más difícil, divertido y efectivo.

Incluye:

-Media circunsferencia Balance Step
-Tensores
-Inflador

 Con este aparato de gimnasia podrás hacer ejercicios para piernas, entrenar el equilibrio y la propiocepción.